FRI AF SKAMMEKROGEN – En podcast om intimitet, følelser og sex.
Selvom vi bliver mere frigjorte og bedre til at udtrykke vores følelser og seksualitet, møder jeg stadig masser af frustration, smerte, tabu og længsel i mit arbejde som kropsterapeut og underviser, når det kommer til intimitet. Samtidig er der et KÆMPE potentiale i den iboende visdom og intelligens, vi alle besidder, når vi faktisk forsøger at tage ejerskab over vores følelser og går i dialog med det sprog vores krop taler til os.
Et trygt rum for dialog og bevidsthed
Med denne podcast vil jeg gerne – sammen med mine gæster – skabe et trygt rum, hvor vi kan starte dialogen, skabe mere bevidsthed og invitere mennesker til at mærke efter, hvad der banker og pulserer i deres krop. Hvad taler vi om og omfavner? Hvad gemmer vi væk og blokerer, når det kommer til intimitet? Og ikke mindst, hvordan kan vi arbejde med at sætte os selv mere fri, så vi kommer tættere på hinanden og skaber mere intimitet i vores hverdag og relationer?
Skriv gerne til tanja@liveinbalance.dk , hvis du er temaer, du ønsker at få med i podcasten, eller hvis du har andet fra hjertet, du gerne vil fortælle mig og bidrage med.
Intet er for småt eller for stort, når du er Fri af Skammekrogen.
Kærligst Tanja
Du kan lytte til alle Episoder på SoundCloud og Itunes:
Episode 1: Hvordan har din intimitet det? – Med Kropsterapeut og underviser Tanja H. Løhndorf
Hent på SoundCloud her
Hent på iTunes her
Episode 2: Ærlighed i svære følelser og udfordrende livsfaser – Med Trine
Hent på SoundCloud her
Hent på iTunes her
Episode 3: Impotens – kan man vokse, når rejsningen falder? Med Fysioterapeut Per Andersen
Hent på SoundCloud her
Hent på iTunes her
Episode 4: Dating – træn din sociale muskel og skab mere intimitet – Med dating Coach Laura Grubb
Hent på SoundCloud her
Hent på iTunes her
Episode 5: Building intimate relationships – Med Omniterapeut og underviser Ron Freund ( På engelsk)
Hent på SoundCloud her
Hent på ITunes her
Episode 6: Parforhold – en daglig praksis – Med Pernille Zawadzka & Tomas Zawadzki
Hent på SoundCloud her
Hent på ITunes her
Episode 7: Kropsidealer, seksualitet & selvkærlighed – Med kropsterapeut og kahunabehandler Michalah Sofia Andersen
Hent på SoundCloud her
Hent på ITunes her
Episode 8: Sexuality: BEING safe, alive, fulfilled & connected – With Erotic blueprints and sexcoach Genevieve Rudolph
Forpremiere – Videooptagelse
Hent på SoundCloud her
Hent på ITunes her
Episode 9: Utroskab, seksualitet og det bevidste parforhold. – Med Sexolog Robert Lubarski – Del 1
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 9: Utroskab, seksualitet og det bevidste parforhold – Med Sexolog Robert Lubarski – Del 2
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 10: Waking and growing up – With Sex Alchymist and spiritual mentor Chris Bale
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 11: Livskriser som læremester – Med en modig mand Del 1
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 11: Livskriser som læremester – Med en modig mand Del 2
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 12: Free of shame – With Body philosopher Dr. Saida Desilets
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 13: Bevidst tandsundhed som læringspotentiale – Med Specialist i tandsundhed Dorte Bredgaard
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 14: Stress, Intimitet & Parforhold – Med Katrine og Mjølner fra Klub Fønix
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 15: Voksne børn af alkoholikere med Mentor for mønsterbrydere og børn af voksne alkoholikere Camilla Schou Andersen
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 16: Vejen ud af stress med Yogalærer og lysarbejder Kathrine Krake
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 17: Forklædt som voksen – om krænkelser, magt og umodenhed med Kropsterapeut Tanja H. Løhndorf
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 18: Det livsgivende & rensende i at være og indrømme sig selv med Erhvervsfilosof Kasper Warming
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her
Episode 19: Drømme som Livs-GPS med forsker i drømme og ubevidst intellingens Michael Rhode
Hent på SoundCloud her
Hent på Itunes her